FAQ

Häufig gestellte Fragen

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Das hängt von Ihrer Krankenkasse ab. In vielen Fällen ist eine Teilrückerstattung möglich. Gerne unterstütze ich Sie bei der Einreichung der notwendigen Unterlagen.

Was ist Psychotherapie und für wen ist sie geeignet?

Psychotherapie ist ein professioneller Prozess, der Menschen dabei unterstützt, emotionale Schwierigkeiten zu verstehen und zu bewältigen, Beziehungen zu verbessern und persönliche Entwicklung zu fördern. Sie richtet sich an alle – Erwachsene, Jugendliche, Familien und Paare –, die sich Unterstützung wünschen.

Woran erkenne ich, dass ich Psychotherapie brauche?

Wenn Sie sich über längere Zeit überfordert, ängstlich, traurig oder innerlich blockiert fühlen oder Schwierigkeiten in Beziehungen, im Beruf oder in der Familie haben, kann Psychotherapie helfen, Klarheit zu finden und neue Wege im Umgang mit diesen Gefühlen zu entwickeln.

Wie lange dauert eine Sitzung und wie oft finden sie statt?

Eine psychotherapeutische Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Die Häufigkeit der Termine wird individuell vereinbart – meist einmal pro Woche, je nach Bedarf und Situation.

Ist alles, was ich sage, vertraulich?

Ja. Psychotherapeut*innen unterliegen der gesetzlichen und ethischen Schweigepflicht. Alles, was Sie mitteilen, bleibt vertraulich – außer in Ausnahmefällen, wenn ernsthafte Gefährdung für Sie oder andere vorliegt.

Muss ich ein „großes Problem“ haben, um in Therapie zu gehen?

Nein. Viele Menschen kommen in die Therapie, um sich besser kennenzulernen, sich persönlich weiterzuentwickeln oder ihre Beziehungen zu stärken – nicht nur in akuten Krisensituationen.

Wie läuft das erste Gespräch ab?

Die erste Sitzung dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Wir sprechen über Ihre Anliegen, Erwartungen und Fragen. Gemeinsam überlegen wir, ob eine Psychotherapie der passende Weg für Sie ist und welcher Ansatz sich am besten eignet.

Bieten Sie auch Online-Therapie an?

Ja. Ich biete Sitzungen auch online über eine datensichere Plattform an – ideal für Personen, die nicht persönlich kommen können, im Ausland leben oder andere Hürden haben.

Wie kann ich einen Termin vereinbaren und wie hoch sind die Kosten?

Sie können einen Termin per Telefon, E-Mail oder über das Kontaktformular auf der Website vereinbaren. Die Kosten der Sitzung werden transparent kommuniziert; bei Bedarf kann eine individuelle Regelung getroffen werden.

Wie lange dauert eine Therapie?

Das ist individuell unterschiedlich. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere benötigen mehr Zeit. Wir besprechen gemeinsam regelmäßig den Therapieverlauf und die Zielerreichung.